玛丽亚妇产医院12月份《孕妇教学课程表》

　　十月怀胎，一朝分娩。对准爸妈而言，都是新鲜、不安、充满期待的!每个准爸妈对自己，对自己的宝宝、对怀孕都有着这样或那样的疑问~

　　孕期如何营养搭配?怎么做到长胎不长肉?

　　顺产能打麻醉吗?打了止痛还可以使劲生吗?麻醉对妈妈和宝宝有什么影响?

　　临产征兆有哪些?顺产还是剖腹产，怎么选?剖腹产伤口瘢痕怎么预防?

　　玛丽亚好妈咪孕教学校，通过形式多样的授课方式，向准妈妈准爸爸普及孕期知识，帮助孕妈顺利渡过妊娠、分娩和产褥期养育一个聪明健康的小宝宝。

　　温馨提示：每期孕教课程均有名额限制，为了避免错过精彩课程，请您提前预约。预约电话：0931-8723198
 

Warm and protect the whole life cycle of women and children

温暖守护妇幼全生命周期
 

　　12月5日 星期六 《孕期瑜伽》

　　开课时间：下午14:30

　　主讲人：杨佩佩

　　适宜人群：孕3月- 孕7月准妈妈

　　课程介绍：孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。此外，针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。让孕妇在身心和精神上做好迎接分娩和抚养孩子的诸多准备，帮助孕妇顺利度过孕期。
 

　　12月12日 星期六 《孕期检查项目的临床意义》

　　开课时间：下午14:30

　　主讲人：宋兆萍

　　适宜人群：全孕周准妈妈

　　课程介绍：孕期都要做哪些检查项目?每次产检的时间?孕期有哪些重要的检查项目?

　　玛丽亚围产保健宋主任从孕期管理的角度，分别从孕早期、孕中期、孕晚期的角度详细对孕妈妈进行综合的保健指导。对高危妊娠中的产妇进行个性化的保健指导意见。
 

　　12月19日 星期六 《DIY手工》

　　开课时间：下午14:30

　　适宜人群：全孕周准妈妈

　　课程介绍： 准妈妈在孕期尝试一些自己喜欢的、感兴趣的DIY，可以帮助孕妈咪打发无聊时间、充实生活、分散压力、舒缓情绪，不但能缓解恶心感觉，还能让心情变得平静祥和，对胎教很有益处。
 

　　12月26日 星期六 《孕期瑜伽》

　　开课时间：下午14:30

　　主讲人：杨佩佩

　　适宜人群：孕3月- 孕7月准妈妈